No.

«Breathing Again» no está pensado para personas que ya hayan completado todo el proceso. Está diseñado específicamente para facilitar una experiencia transformadora a aquellas personas que desean dar ese paso y sienten que no pueden hacerlo solas.

Lo importante no es que llegues con la «decisión tomada», sino que haya una intención real y una voluntad sincera de implicarte en el proceso.

No.

No prometemos algo que no dependa totalmente de nosotros, porque eso no sería honesto.

Lo que sí prometemos es una experiencia profunda y cuidadosamente diseñada para facilitar claramente la decisión y la acción de dejar de fumar.

Prometemos apoyo, contexto, herramientas, presencia y una forma de trabajar que va más allá de la imposición o de la voluntad entendida como un esfuerzo.

Ofrecemos un retiro intensivo en un entorno natural para aquellas personas que desean transformar su relación con el tabaco y dar un paso concreto hacia una vida más libre.

No nos limitamos a trabajar sobre el cigarrillo en sí. También abordamos los comportamientos automáticos, el miedo, la incomodidad, la regulación emocional, la conciencia corporal y la comprensión del hábito.

Nuestro papel no es obligarte.
Nuestro papel es crear las condiciones para que puedas ver con mayor claridad, mantener mejor el proceso y tomar decisiones más sinceras.

No se trata de una terapia clásica, aunque puede resultar muy terapéutica.

«Breathing Again» es una experiencia de apoyo intensivo que combina trabajo corporal, trabajo emocional, trabajo en grupo y comprensión de los hábitos.

No sustituye a un proceso terapéutico individual cuando este es necesario, pero puede dar lugar a un profundo proceso de toma de conciencia, regulación y cambio.

Ese miedo es muy común, y lo tenemos muy en cuenta.

Muchas personas dejan de fumar no porque no quieran cambiar, sino porque temen el malestar, los síntomas de abstinencia, el vacío o la sensación de perder algo que ha estado muy presente en sus vidas.

En Volver a Respirar, no negamos ni ridiculizamos ese miedo. Hemos diseñado el retiro precisamente para acompañar esa transición con más cuidado, más presencia y más recursos.

Entonces probablemente entiendas muy bien por qué este proceso requiere algo más que buenas intenciones.

El hecho de que lo hayas intentado antes no te descarta. Al contrario: muchas personas acuden precisamente después de darse cuenta de que, por su cuenta o con enfoques más superficiales, no han sido capaces de mantener el cambio.

Volver a Respirar está diseñado para ofrecerte un contexto diferente, un ritmo diferente y una forma diferente de apoyarte para que puedas dejarlo de una vez por todas.

Próxima edición: xxxxxx

Si quieres saber si este retiro es adecuado para ti, puedes solicitar una entrevista previa.

Sí.

«Volver a Respirar» está concebido como una experiencia respaldada por un equipo humano y profesional que acompaña el proceso desde diferentes perspectivas.

Además del apoyo del equipo, el propio grupo también contribuye a que la experiencia sea un éxito.

Una vez jubilado, la experiencia no se limita a esos días.

Te ayudaremos para que lo que has vivido pueda seguir presente en tu vida cotidiana y para que la transformación no se reduzca a una experiencia aislada.

Además, ofrecemos la posibilidad de un acompañamiento posterior si la persona lo necesita o lo solicita.

La principal diferencia es que no partimos de una imposición ni de una promesa simplista.

No se trata solo de dejar de fumar.
Se trata de comprender qué es lo que sustenta el hábito, liberarse de los comportamientos automáticos, gestionar mejor lo que surge y desarrollar una relación diferente contigo mismo.

El entorno, el grupo, la presencia del equipo, el trabajo físico y emocional, y la profundidad de la concentración son una parte esencial de esa diferencia.